اختبار الذكاء العاطفي - مقياس EQ
اكتشف مستوى ذكائك العاطفي من خلال اختبار علمي دقيق وشامل
⚡ 🌟 تعليمات الاختبار
أجب على الأسئلة التالية بصدق وبناءً على تفضيلاتك الطبيعية. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة. اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك الحقيقي في معظم الأوقات.
الأسئلة الشائعة
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وإدارة عواطفنا وعواطف الآخرين بشكل فعال. يشمل خمسة مكونات رئيسية: الوعي الذاتي، الإدارة الذاتية، الدافع، التعاطف، والمهارات الاجتماعية. تم تطويره بواسطة دانيال جولمان بناءً على نظريات كارل يونغ.
يستغرق الاختبار حوالي 10-15 دقيقة لإكماله. يحتوي على 50 سؤالاً مقسمة على المكونات الخمسة للذكاء العاطفي، مع 10 أسئلة لكل مكون لضمان دقة القياس.
نعم، الاختبار مبني على نموذج دانيال جولمان العلمي للذكاء العاطفي ويستخدم أسئلة مُصممة بعناية لقياس كل مكون بدقة. النتائج تعطي مؤشراً موثوقاً لمستوى ذكائك العاطفي الحالي.
بالطبع! يمكنك إعادة الاختبار في أي وقت. ننصح بإعادة الاختبار كل 6 أشهر لتتبع تطور ذكائك العاطفي، حيث أن هذه المهارات قابلة للتطوير والتحسين مع الوقت والممارسة.
معلومات عن اختبار الذكاء العاطفي
يعتبر مؤشر مايرز بريغز للأنماط (MBTI) من أكثر أدوات تقييم الشخصية استخداماً في العالم. تم تطويره في الأربعينيات من القرن الماضي بواسطة كاثرين كوك بريغز وابنتها إيزابيل بريغز مايرز، بناءً على نظرية الأنماط النفسية للطبيب النفسي السويسري كارل غوستاف يونغ.
يقوم الاختبار بتصنيف الأفراد إلى 16 نوعاً مختلفاً من الشخصيات. كل نوع يتميز بمجموعة فريدة من الخصائص والتفضيلات. هذه الأنواع مقسمة إلى أربع مجموعات رئيسية: المحللون (NT)، الدبلوماسيون (NF), الحراس (SJ), والمستكشفون (SP).
فهم نوع شخصيتك يمكن أن يساعدك في تحسين علاقاتك، اختيار المسار المهني المناسب، وتطوير نقاط قوتك. كما يمكن أن يساعدك في فهم الآخرين وتقدير الاختلافات في أساليب التفكير والتواصل.
تذكر أن نتائج MBTI تمثل تفضيلاتك الطبيعية وليس قدراتك أو مهاراتك. كل شخص قادر على تطوير جميع جوانب شخصيته، لكن بعض الجوانب تأتي بشكل أكثر طبيعية من غيرها.
